Spanish Schools -

5 เรื่องที่เรามองข้ามจนทำให้เกิด “โรคหลอดเลือดสมองตีบ

โรคหลอดเลือดสมองตีบ ให้พูดง่ายนั้นคือโรคที่เกิดขึ้น และทำให้เลือดนั้นไม่สามารถที่จะไปเลี้ยงสมองได้ทัน เพราะมีการอุดตันของเส้นเลือดต่าง ๆ ส่งผลให้สมองอยู่ในภาวะขาดเลือดและทำให้ ทำให้ทำงานไม่ได้กลายเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ หรือ โรคหลอดเลือดในสมองตีบตันนั้นเอง ซึ่งการที่จะเกิดโรคนี้ก็มีหลากหลายสาเหตุด้วยเช่นกันแต่บางครั้งการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบ นั้นก็อาจจะเกิดเพราะเรื่องที่เรามองข้ามไปด้วยเช่นกันดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันครับว่าเรามองข้ามอะไรจนทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบกัน ความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุยอดฮิตเลยก็ว่าได้สำหรับเหตุผลที่เกิดจากความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยหลัก ๆ ของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบได้เลยนะครับเนื่องจากคนที่มีอาการ ความดันโลหิตสูงนั้นจะทำให้ผนังเลือดนั้นอ่อนแรง และอาจจะทำให้เส้นเลือดที่ใช้ในการส่งเลือกเข้าสมองนั้นแตก หรือ ตันได้ จึงทำให้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่หลาย ๆ คนต้องเสียชีวิตไปเพราะโรคหลอดเลือดสมองตีบ จากความดันโลหิตที่สูงเกินไปนะครับ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นอีกหนึ่งปัจจัยยอดฮิตเลยก็ว่าได้นะครับ เพราะว่าการที่ร่างกายของเรานั้นมี คอเลสเตอรอลในเลือดสูง นั้นส่งผลให้ร่างกายของเรานั้นจะทำให้ร่างกายมีค่าไขมันไม่ดี ยิ่งเรารับประทานมาก ๆ ก็จะยิ่งส่งผลเสียมากขึ้นทำให้ ซึ่งเมื่อร่างกายเรามีไขมันไม่ดีมากเกินไปจะทำให้ เลือดของเราไหลเวียนไม่สะดวกจนที่สุดก็จะตามาด้วยภาวะโรคหลอดเลือดสมองตีบ ก็เป็นไปได้นะครับ โรคเบาหวาน ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานนั้นมีโอกาสสูงที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคหลอดเลือดสมองตีบนั้นมีโอกาสที่สูงมากนะครับที่จะเกิดขึ้นได้เนื่องจากว่าการที่มีโรคเบาหวานเป้นโรคประจำตัวอยู่แล้วการที่ภาวะน้ำตาลในเลือดนั้นสูงกว่าปกติ นั้นอาจจะทำให้การเผาผลาญน้ำตาลในเซลล์นั้นเกิดขึ้นได้น้อยกว่าปกติและอาจจะทำให้ไปอุดตันในเส้นเลือดตามร่างกายส่งผลให้มีผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวานนั้นเกิดอาการแทรกซ้อนขึ้นได้นะครับ การหยุดหายใจในช่วงเวลานอน ฟังดูอาจจะไม่เกี่ยวกันนะครับแค่สำหรับผู้ที่มีประวัติในการหลับนั้นหยุดหายใจ หรือ มีภาวะนอนกรนดัง ๆ และมีน้ำหนักตัวมากเกินไปนั้นควรจะมาพบแพทย์เพื่อที่จะเข้ารับการ sleep test ดูนะครับเพราะว่าจะได้ตรวจเช็คระดับออกซิเจนในเลือดว่ามีค่าออกซิเจนในเลือดต่ำเกินไปหรือไม่ในช่วงที่หลับนอน เพราะเป็นหนึ่งในปัจจัยการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบขึ้นได้นะครับ การขาดออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นถ้าหากไม่หักโหมเกินไปนั้นก็มีแต่ข้อดีนะครับ ซึ่งในข้อดีนั้นคือการที่เราจะห่างใกลโรคหลอดเลือดสมองตีบ เนื่องด้วยการเผาผลาญพลังงานและไขมันที่ไม่จำเป็นออกไปทำให้หลอดเลือดต่าง ๆ นั้นสามารถทำงานได้อย่างปกติ และ หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้นและทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงและห่างใกลจาก โรคหลอดเลือดสมองตีบได้ด้วยนะครับ […]

รีวิวโทนเนอร์ 5 แบรนด์สุดปัง ตัวช่วยสารพัดประโยชน์ ช่วยเนรมิตหน้าใสปิ๊ง

จากเดิมที่ภายในหลังขั้นตอนการล้างหน้าและล้างเครื่องสำอางแล้วต้องตามด้วยการลงครีมบำรุง แต่เดี๋ยวนี้กลับมีตัวช่วยดี ๆ อย่างโทนเนอร์ที่ได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลผิวหน้า จนกลายเป็นไอเทมที่หลายคนขาดไม่ได้ นั่นก็เพราะโทนเนอร์มีประโยชน์มากมายที่ทำให้หน้าสะอาดใส ผิวแข็งแรง และรูขุมขนกระชับ แต่จะมีโทนเนอร์แบรนด์ใดที่ครองใจหลายคนตลอดกาล ลองมาดูรีวิวโทนเนอร์ 5 แบรนด์ยอดนิยม ที่จะทำให้ผิวหน้าสะอาดสวยปังกันดีกว่า ทำความรู้จักคุณสมบัติของโทนเนอร์ ใครที่ยังไม่รู้จักโทนเนอร์บอกเลยว่าโทนเนอร์คือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าชนิดหนึ่ง โดยหลายคนสงสัยว่าโทนเนอร์ใช้ตอนไหน คำตอบคือควรใช้ภายหลังการล้างหน้าด้วยขั้นตอนปกติ เพราะจะเป็นตัวช่วยทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยปรับค่า PH ให้สมดุลยิ่งขึ้น เพราะภายหลังล้างหน้าหรือเครื่องสำอาง ค่า PH บนใบหน้าอาจเสียสมดุล อีกทั้งยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น ลดการเกิดสิวเพราะสิ่งสกปรกฝังแน่นบนใบหน้าลดลง กระชับรูขุมขน ที่สำคัญยังช่วยเสริมการทำงานของครีมบำรุงให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย 5 แบรนด์โทนเนอร์สุดปัง ที่ต้องคว้ามาครอบครอง 1. Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner หากเอ่ยถึงโทนเนอร์ที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้น ๆ ต้องมีชื่อของโทนเนอร์ […]

บริการจัดส่งอาหารฟรีในกรุงเทพฯ ข้อเสนอดี ๆ ช่วยตัดสินใจเลือกได้ง่ายขึ้น

ในยุคสมัยแห่งความเจริญก้าวหน้า ทุกย่างก้าวในชีวิตล้วนมีส่วนผสมของเทคโนโลยีเข้ามาขับเคลื่อนชีวิตในแต่ละวันอยู่เสมอ แพลตฟอร์มรูปแบบต่าง ๆ ถูกพัฒนาและออกแบบมารองรับการให้บริการหลากหลายรูปแบบ โดยเฉพาะการให้บริการจัดส่งอาหารฟรีในกรุงเทพฯ บริการเดลิเวอรี่ยอดนิยมที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการทานอาหารในปัจจุบันจนแทบแยกออกจากกันไม่ได้ น้อยครั้งที่จะได้มีโอกาสเดินไปสั่งอาหารด้วยตัวเองที่ร้าน หรือขับรถฝ่ารถติดออกไปทานอาหารเมนูโปรดที่ร้านประจำ บริการดี ๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้บริโภค โดยเฉพาะหากมีคำว่า “จัดส่งฟรี” ให้เห็นขณะเลือกร้านที่โดนใจ ยิ่งทำให้การตัดสินใจสั่งอาหารมื้อนี้ง่ายขึ้นเป็นกอง บริการสั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่ เป็นอีกหนึ่งบริการที่มีการแข่งขันในตลาดผู้บริโภคค่อนข้างสูง โดยเฉพาะในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพมหานคร เมืองหลวงของไทยที่กลายเป็นแหล่งสร้างคนสร้างงาน มีผู้คนจากทั่วทุกสารทิศหลั่งไหลมาใช้ชีวิตไม่ขาดสาย ความเนืองแน่นของสังคมเมือง ทำให้การออกมาใช้ชีวิตภายนอกท่ามกลางแสงแดดอันร้อนระอุ และการจราจรที่ติดขัด เป็นเรื่องที่คนใช้ชีวิตในเมืองกรุงหลีกเลี่ยง การสั่งอาหารเดลิเวอรี่มาทานที่บ้าน หรือที่ทำงานจึงกลายเป็นบริการที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนกรุง และได้รับความนิยมในกลุ่มคนทุกชนชั้น ด้วยอัตราค่าบริการที่ถูกแสนถูก หรือผู้ให้บริการบางรายควักไม้เด็ด ใช้กลยุทธ์การตลาดด้วยการนำเสนอบริการจัดส่งอาหารฟรีในกรุงเทพฯ เพื่อดึงดูดใจให้ลูกค้าเลือกใช้บริการสั่งอาหารออนไลน์ผ่านแพลตฟอร์มการให้บริการของตน ซึ่งประเภทอาหารที่เปิดให้บริการจัดส่งอาหารฟรีในกรุงเทพฯ นั้น ก็มีครอบคลุมทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย อาหารนานาชาติ อินเดีย จีน เกาหลี เวียดนาม หรืออาหารทางฝั่งตะวันตกก็มีบริการจัดส่งฟรีให้ได้สั่งมาลิ้มรส […]

ทำความรู้จักกับเครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศ

เครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศ มีหน้าที่วัดค่าฝุ่นละอองและจำแนกประเภทของฝุ่นละอองในอากาศ นิยมใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม การแพทย์ ห้องปฏิบัติการ สามารถนับอนุภาคที่มีขนาดใหญ่กว่าหรือเท่ากับ 0.1 ไมครอน บทบาทสำคัญของเครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศ เครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศ มีการวัดค่าจำแนกและวินิจฉัย โดยกำหนดความไวต่อฝุ่นจากขนาดของอนุภาคที่เล็กที่สุดที่เครื่องสามารถตรวจวัดได้ ทั้งแหล่งที่มาของสารปนเปื้อนในห้อง Cleanroom, โรงงาน Semiconductor, จอแสดงผล, Hard disk storage ซึ่งเป็นที่รับรู้ความสัมพันธ์ระหว่างการเพิ่มคุณภาพอากาศและการเพิ่มผลผลิต สำหรับพื้นที่ที่ต้องการความสะอาด หลักการทำงานของเครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศทั้ง 3 แบบ แบบอินฟราเรด จะเป็นเครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศรุ่นเก่าที่พบได้ตามบ้าน ราคาไม่แพง หลักการทำงานโดยให้อากาศไหลผ่านท่อที่มีปลายด้านหนึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแสงอินฟราเรด ปลายอีกด้านหนึ่งเป็นเซ็นเซอร์ เมื่อฝุ่นเคลื่อนผ่านลำแสงก็จะปิดกั้นแสง ให้จางลง ตัวเซ็นเซอร์ก็จะตรวจพบการจางลงของแสงกับฉากรับ ทำให้นับจำนวนจุดที่แสงจางลงได้ว่าเป็นปริมาณฝุ่นเท่าใด แบบ Beta Attenuation Mass Monitoring เป็นเครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศรุ่นมาตรฐานที่ใช้กันมาเป็นเวลานาน มีขนาดใหญ่ ราคาสูง ติดตั้งตามสถานที่ราชการต่างทั่วโลก หลักการทำงานโดยให้อากาศไหลผ่านแผ่นกรอง ฝุ่นที่ติดมากับอากาศก็จะถูกแผ่นกรองจับเอาไว้ […]

5 เทคนิคการออกแบบตกแต่งคอนโด

จากสถานการณ์ปัจจุบัน หลายคนคงมีความคิดในหัวที่ว่า  การซื้อคอนโดในช่วงนี้จะดีเหรอ? ถ้าหากมองเรื่องของอนาคต ผมก็เชื่อว่าทุกคนที่กำลังวางแผนซื้อคอนโดต้องเคยเป็นกันทุกคน เพราะคอนโดเป็นทรัพย์สินราคาสูง ต้องใช้เงินลงทุนซื้อคอนโดค่อนข้างมาก จะทำอะไรต้องคิดให้เยอะและถี่ถ้วน ไหนจะปัญหาและเรื่องกวนใจที่อาจตามมาภายหลัง อย่างปัญหาการจราจร ติดขัด ที่จอดรถ ที่ตั้งของคอนโดอยู่ห่างไกลจากศูนย์บริการต่าง ๆ หรือแม้แต่ตัวคอนโดเองก็อาจมีปัญหาที่จะเป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากพบอยากเจอ และเมื่อมีคอนโดเป็นของตัวเองแล้ว เราก็ต้องการตกแต่งห้องให้น่าอยู่อาศัยใช่ ใช่เป็นที่พักผ่อนแรงกาย แรงใจ วันนี้เราจึงขอเสนอ 5 เทคนิคที่จะช่วยเหลือคุณในการตกแต่งคอนโด 1. หาตัวอย่างผลงานบริษัทรับออกแบบตกแต่งคอนโด ก่อนจะตัดสินใจตกแต่งหรือออกแบบห้อง เราควรที่จะหาข้อมูลอ้างอิงเพื่อเป็นตัวอย่าง แนวทางในออกแบบที่ถูกต้องสวยงาม เราอาจจะออกแบบด้วยตัวเองหรือจ้างผู้ที่รับออกแบบตกแต่งคอนโดก็ได้ 2. ออกแบบร่วมกับบริษัทรับออกแบบตกแต่งคอนโด ควรออกแบบการตกแต่งเฟอร์นิเจอร์โดยใช้พื้นที่ให้คุ้มค่าและใช้ประโยชน์ได้สูงสุด ตัวอย่างเช่น การออกแบบที่ใช้เฟอร์นิเจอร์บิ้วอิน ซึ่งน่าจะตอบโจทย์กับการตกแต่งคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด และในปัจจุบันเทคโนโลยีของบริษัทผู้รับออกแบบตกแต่งคอนโด จะมีการจำลองห้องก่อนตกแต่งในรูปแบบสามมิติอีกด้วย ควรคุยและตกลงกับผู้ที่รับออกแบบตกแต่งคอนโดให้เรียบร้อยเพื่อที่จะได้ไม่มีปัญหาในภายหลัง 3.เช็คราคาเปรียบเทียบสไตล์การตกแต่ง เมื่อตัดสินใจตกแต่งคอนโดแล้ว แนะนำให้สำรวจราคาหลายๆ เจ้าของผู้ที่รับออกแบบตกแต่งคอนโด ไม่ว่าจะเป็นเจ้าเล็กหรือเจ้าใหญ่ๆ ก็ตาม นอกจากราคาควรเช็คเครดิตของทีมงานช่างของบริษัทอีกด้วย 4.ตกแต่งให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของเราที่สุด นอกจากเราจะให้บริษัทรับออกแบบตกแต่งคอนโดมืออาชีพ ให้คำแนะนำในการตกแต่งแล้ว เราควรคำนึงถึงความชอบ การใช้งานเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ควรที่จะสะดวกกับเรามากที่สุด เพื่อให้การพักผ่อนอยู่ห้องของเราออกมาดีที่สุด 5.เลือกใช้เฟอร์นิเจอร์แบบบิ้วอิน ความนิยมของเฟอร์เจอร์บิ้วอินในสมัยนี้ พุ่งสูงขึ้นตามเทรนความชอบของลูกค้าส่วนใหญ่ […]

ปูนกาว ต่างจากปูนทั่วไปอย่างไร

ในการสร้างบ้าน สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการปูกระเบื้อง นอกจากจะทำให้บ้านดูแลง่ายแล้ว ยังเป็นการเพิ่มความสวยงามให้กับบ้านด้วย การเลือกกระเบื้องให้เหมาะกับบ้าน จะทำให้ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการตกแต่งบ้านได้มากทีเดียว และสิ่งที่จะทำให้กระเบื้องสวยงาม แข็งแรงได้ ก็คือ กาวซีเมนต์ TOA ที่จะเป็นตัวยึดกับกระเบื้องและพื้นให้ติดกัน ซึ่งถ้าเป็นแต่ก่อนเราจะใช้เป็นปูนซีเมนต์ธรรมดาเท่านั้นในการปูกระเบื้อง แต่ตอนนี้ช่างทุกคนต่างเปลี่ยนมาใช้เป็นปูนกาวแทบทั้งหมด เพราะมีคุณสมบัติที่ตรงกับงานปูกระเบื้องโดยเฉพาะ ความแข็งแรงและความสะดวกสบายในการใช้งานต่างกัน เพื่อให้ทุกคนรู้จักเกี่ยวกับปูนกาวมากขึ้น เราจะมาดูความแตกต่างไปพร้อมๆ กัน ความแตกต่างของปูนกาว กับปูนทั่วไป ในการใช้งานปูนซีเมนต์แต่ละครั้ง เราจะต้องทำการตวงส่วนผสมคือปูน ทราย และก็น้ำก่อนเสมอ เพื่อให้เหมาะกับงานปูกระเบื้อง ซึ่งถ้าหากตวงไม่ดี ประสิทธิภาพการยึดเกาะก็จะด้อยลงไปด้วย ทำให้กระเบื้องที่ปูบางครั้งก็หลุดออกมา ต้องมาซ่อมใหม่อีกเรื่อยๆ แต่สำหรับปูนกาว หรือจะเรียกกันอีกอย่างว่ากาวซีเมนต์ก็ได้ ส่วนผสมหลักของปูนกาวก็จะมีปูน ทราย และน้ำเช่นกัน แต่ความแตกต่างก็คือ ปูนกาวจะมีการผสมสารที่เพิ่มประสิทธิภาพในการยึดเกาะเข้ามาด้วย ให้ตรงกับลักษณะการใช้งานของงานแต่ละประเภท เช่น บางชนิดมีคุณสมบัติแห้งช้า บางชนิดแห้งเร็ว เป็นต้น สิ่งที่ต้องคำนึงก่อนเลือกซื้อปูนกาว 1.ใช้กับกระเบื้องขนาดไหน ที่ต้องดูว่าเป็นกระเบื้องขนาดเล็กหรือใหญ่ เนื่องจากว่าความยากง่ายในการปูแตกต่างกัน ถ้าเป็นกระเบื้องขนาดเล็ก ก็จะปูง่าย […]

3 .เหตุผลที่ทำให้คนเราคิดว่า “เทรด forex” คือการพนัน

ปัจจุบันนั้นเราอาจจะเคยได้ยินคำว่า เทรด forex กันมาบ้างแล้วใช่ไหมครับ ? ซึ่งหากฟังจากคำพูดจากหลาย ๆคนแล้ว เทรด forex นั้นมีแต่คนว่า คือการพนัน ด้วยความสงสัยทางเราจึงสอบถามว่าทำไมถึงคิดเช่นนั้น จึงเป็นบทความนี้ขึ้นมาว่า 3 เหตุผลทำไมการเทรด forex นั้นคือการพนัน เรามาลองดูคำตอบกันนะครับ ไม่รู้ที่มี ที่ไปไม่เข้าใจ อย่างแรกเลยนั้นคือ เทรด forex นั้นถ้าหากถามคนที่ไม่มีความเข้าใจจริง ๆ นั้นเขาจะไม่รู้ว่าที่มีที่ไปของเงินนั้นมากจากไหน และ เราได้กับกำไรจากไหน และ ตลาจะขึ้นจะลงได้อย่างไรทั้ง ๆ ที่ไม่ข้ามวันเลย ซึ่งเพราะด้วยการหาเหตุผลให้เงินเข้าเงินออกไม่ได้ จึงทำให้คิดว่าการเทรด forex นั้นคือการพนัน เนื่องจากไม่รู้แหล่งที่มาที่ไป เพราะไม่รู้จริง ๆ บางคนนั้นการเทรดหุ้น นั้นแทบจะไม่เคยรู้จักได้เลยด้วยซ้ำ จึงทำให้คิดว่าเทรด forex นั้นคอืการพนันดี ๆ นี้เองเพราะมีการใช้เงินทุน ในการสร้างผลกำไรขึ้นมาทำไห้ไม่รู้กำไรนั้นมาจากไหน และเงินมาได้อย่างไร จริงคิดว่าเป็นการพนันจริง ๆ รูปแบบคล้ายกัน เนื่องจากการพนันนั้นก็มีการใช้ “เงินทุน” ในการสร้างกำไรด้วยเช่นกัน เทรด forex เองก็มีรูปแบบคล้ายกันนั้นคือการใช้เงินทุนเพื่อทำกำไร และ ด้วยรูปแบบที่คล้ายกันนั้นจึงทำให้เทรด forex ถูกเหมารวมว่าเป็นหนึ่งในหมวดหมู่ของการพนันด้วยนั้นเอง และนี้เป็น 3 เหตุผลมี่หลาย ๆ […]

ลงโฆษณาสมัครงานอย่างไรให้มีคนมาสมัครจนรับไม่ไหว !

การลงประกาศลงโฆษณาสมัครงาน นั้นหลายครั้งที่เราอาจจะได้พบกับความผิดหวัง ซึ่งบางทีเราลงโฆษณาสมัครงาน ไปมากมายเท่าใดเเต่คนที่ให้ความสนใจกับมีน้อยซะเหลือเกิน ดังนั้นในบทความนี้ ทางเราจะขออนุญาติพูดถึง การลงโฆษณาสมัครงาน อย่างไรให้มีคนสมัครงานจนเรารับไม่ไหว มาฝากกันนะครับ รับรองว่าถ้าทำละก็ใีคนมาให้เลือกมากมายอย่างแน่นอน ไม่ต้องทางการเกินไป บางครั้งการลงโฆษณาสมัครงาน ตามพื้นที่ Social ต่าง ๆ นั้นอาจจะไม่จำเป้นต้องใช้ความเป็นทางการขนาดนั้นก็ได้ เพราะชาวเน็ตส่วนใหญ่นั้นชอบความแปลกใหม่มากกว่าอะไรเดิม ๆ ดังนั้นเราอาจจะลองฉีกฏเดิม ๆ ออก เเละลองประกาศรับสมัครงานเเบบใหม่ ๆ ดูก็ได้นะครับ กระชับ ง่าย เเต่ ต้องครบทุกอย่าง อีกหนึ่งข้อสำคัญนั้นคือ คนเราชอบอ่านอะไรในอินเตอร์เน็ตก็จริง เเต่ว่าจะอ่านเพียงผ่าน ๆ เท่านั้นดังนั้นนอกจากอะไรใหม่ ๆ เเล้วยังต้องมีความกระชับ ง่ายได้ใจความ เเต่ในขณะเดียวกันข้อมูลก็ตรงครบทุกอย่างด้วยเช่นกัน เพื่อที่ผู้อ่านจะได้เข้าใจ เเละ หยุดอ่านได้ เเต่ถ้าหากยาวไปรับรองว่าไม่ค่อยมีคนอ่านอย่างเเน่นอน มีหลากหลาบช่องทางในการหา ถึงแม้เราจะใช้อินเตอร์เน็ตในการหาผู้สมัครงาน เเต่ในอินเตอร์เน็ตนั้นก็สามารถ Post ได้หลากหลายพื้นที่อีกนะครับไม่ว่าจะเป็นเว็บไต์สำหรับหางาน หรือ ตาม Social สื่อใหญ่ ๆ ต่าง ๆ ก็มีให้เราได้เลือกใช้บริการดังนั้นลองเลือก Post หาไว้หลากหลายที่ดูดีนะครับ รับรองว่าได้คนมาสมัครงานเยอะขึ้นอย่างแน่นอน […]

พฤติกรรมที่ทำให้ผลการเรียนออกมาแย่

เชื่อว่าคงไม่มีนักเรียนคนไหนที่ต้องการอยากจะให้ผลการเรียนของตัวเองออกมาดูแย่ ทุกคนก็คงอยากจะเรียนเก่งๆ เหมือนกันทั้งนั้น สิ่งที่จะทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างสองอย่างนี้ก็คือ วิธีการในการเรียนนั่นเอง คนเรียนเก่งย่อมทำอะไรไม่เหมือนคนที่ขี้เกียจเรียนแน่นอน จึงทำให้ผลการเรียนแตกต่างกันมาก ดังนั้นเรามาดูกันว่าพฤติกรรมแบบไหนบ้าง ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดผลการเรียนที่ไม่ดี และเราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร ถ้าหากว่าปล่อยพฤติกรรมเหล่านี้เอาไว้นานเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ผลการเรียนแย่ลงไปกว่าเก่าอีก สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงก็คือ 1. เรียนด้วยการท่องอย่างเดียว การเรียนหนังสือด้วยการอาศัยการท่องจำอย่างเดียว เป็นวิธีการเรียนที่ไม่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าจะเป็นวิชาที่ต้องอาศัยการจำก็ตาม เพราะการอ่านแบบนี้ไม่นานก็จะลืม วิธีที่จะช่วยให้จำได้ยาวนานโดยที่ไม่ลืมก็คือ การทำความเข้าใจ และเขียนสรุปในแบบที่เราเข้าใจออกมา นั่นจะทำให้จำได้แม่นยิ่งขึ้น 2. อ่านแบบผ่าน การอ่านหนังสือแบบผ่านๆ คือไม่ได้ทำความเข้ารใจเกี่ยวกับเรื่องไหนเป็นพิเศษ การอ่านหนังสือแบบนี้เป็นการอ่านที่เสียเวลาเปล่า เพราะไม่มีทางที่จะเข้าใจแน่นอน ถ้าหากเป็นวิชาที่มีการคำนวณด้วย ยิ่งแล้วใหญ่เลย เพราะการอ่านเป็นแค่เพียงทฤษฎีเท่านั้น ถ้าหากไม่ลองทำโจทย์ดู เวลาที่ทำข้อสอบก็ย่อมจะเกิดปัญหาตามมาแน่นอน 3. อาศัยลอกเพื่อนอย่างเดียว เวลาที่มีการบ้านมาแล้วไม่รู้จักทำด้วยตัวเอง พอทำข้อสอบจริงๆ คนที่ชอบลอกเพื่อนอย่างเดียวก็มักจะทำข้อสอบไม่ได้ เพราะไม่เคยฝึกฝนการทำโจทย์ด้วยการทำการบ้านมาก่อน ดังนั้นหากมีการบ้านอะไรมาให้ทำ ควรจะฝึกทำด้วยตัวเอง หรือถ้าไม่เข้าใจในส่วนไหน ก็สามารถหาคำตอบเพิ่มเติมในอินเตอร์เน็ตได้ มีเนื้อหาทุกอย่างบนโลกอยู่ในนั้นแล้ว […]

ทำไมถึงเรียนไม่รู้เรื่องสักที เป็นเพราะอะไร

ปัญหาของการเรียนแล้วไม่รู้เรื่อง ไม่เข้าใจในเนื้อที่เรียน เป็นปัญหาที่ผู้เรียนหลายคนเจออยู่ ส่วนใหญ่ก็มาจากวิธีการเรียนของแต่ละคนนั่นเอง และตัวผู้ส่วนนั้นมีส่วนน้อยมาก ถ้าหากเปรียบเทียบวิธีการเรียนของเด็กที่เรียนเก่งกับเด็กที่เรียนอ่อน จะรู้ว่าทั้งเด็กทั้งสองประเภทนี้มีวิธีการเรียนที่แตกต่างกัน สำหรับนักเรียนคนไหนที่เจอกับปัญหาเหล่านี้อยู่ ลองมาดูว่าวิธีการเรียนที่เราใช้อยู่นั้นถูกต้องหรือไม่ และเราควรจะเปลี่ยนวิธีการเรียนแบบไหน ถึงจะเข้าใจเนื้อหาต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ลองมาดูกันว่าปัญหาเหล่านี้เกิดจากเรื่องอะไรบ้าง 1. ไม่เข้าใจภาพรวมของเนื้อหา การเข้าใจภาพรวมของเนื้อหาจะต้องดูองค์ประกอบหลายๆ อย่างรวมกัน เช่นวิชาที่ต้องใช้สูตรในการคำนวณ ขั้นแรกเราก็ต้องเข้าใจที่มาของสูตร เข้าใจตัวแปรแต่ละตัวของสูตรก่อนว่าหมายความว่าอย่างไร ไม่เช่นนั้นเวลาใช้งานจริงก็จะงงได้ ยิ่งถ้าหากเจอสูตรยากๆ ที่ต้องอาศัยการประยุกต์ด้วย ก็ยิ่งจะงงเข้าไปใหญ่ ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มเรียนวิชาอะไรก็ตาม เราต้องหาคีย์หลักของวิชานั้นให้เจอเสียก่อน ไม่งั้นจะเรียนได้ไม่รู้เรื่อง ถ้าเป็นวิชาจำก็ไม่ต้องใช้อะไรมาก เพียงแค่จำให้ได้และเข้าใจความหมายของคำศศัพท์แต่ละอย่าง เท่านั้นก็พอแล้ว อย่างเช่น วิชาสังคม วิชาภาษาอังกฤษ เป็นต้น 2. ผู้สอน สอนไม่เข้าใจ วิชาบางวิชาจะเข้าใจได้นั้น ต้องมีการทดลองเข้ามาเกี่ยวกับด้วย อย่างเช่นวิชาวิทยาศาสตร์ หากปล่อยให้ผู้เรียนเรียนด้วยการจำเพียงอย่างเดียว บอกเลยว่าเป็นไปได้ยากที่ผู้เรียนจะเข้าใจได้ เพราะมองไม่เห็นภาพองค์ประกอบต่างๆ ถ้าหากมีเปิดให้เด็กได้ทดลองด้วยตัวเอง ก็ไม่จำเป็นจะต้องใช้การอธิบายอะไรมาก […]